Jeu de cartes : réguler les émotions
Jeu de cartes à imprimer
Le jeu se compose de 27 cartes conçues pour les patients n’ayant pas ou peu de ressources pour réguler leurs émotions. Il sert à leur proposer des solutions qu’ils peuvent choisir ou non de mettre en application.
Le téléchargement contient 9 cartes avec des propositions pour réguler les émotions en 1 minute, 9 cartes en 5 minutes et 9 cartes en 30 minutes.
Le jeu peut être utilisé en consultation individuelle ou en atelier. (programme ETP par exemple)
10,00 €
AcheterInformations complémentaires pour le produit
Le produit se présente sous la forme d’un fichier au format PDF que vous recevrez en lien d’accès. Il vous sera envoyé par mail automatiquement après avoir passé la commande.
Si vous n’avez rien reçu sous quelques minutes, vérifiez dans vos spams, sinon n’hésitez pas à me contacter.
Idée d’utilisation du jeu en consultation diététique :
Ouvrir la discussion avec le patient sur ce que c’est une émotion, sur l’identification et sur le rôle des émotions.
Demander au patient quelles ressources il utilise actuellement pour apaiser ses émotions en 1, 5 et 30 minutes (par exemple pour réguler son stress). Si le patient a pas ou peu de ressources, vous pouvez proposer une utilisation du jeu.
Vous lui donnez les cartes « 1 minute » et vous lui demander de faire 2 tas : 1 tas avec les solutions qui lui paraissent réalisables et qui lui plaisent, un autre tas avec les solutions qui ne lui parlent pas. Et ainsi de suite pour les autres cartes.
À la fin, vous faites un récapitulatif des solutions à essayer, et vous pouvez lui proposer de prendre en photo celles qu’il a retenues.
L’objectif est d’aider le patient à trouver des solutions pour réguler ses émotions, la liste n’étant pas exhaustive, d’autres solutions peuvent lui venir à l’esprit !